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咽炎在身后“穷追不舍”,常吃这3种水果,养肺

2019-01-18 17:362019首存1元送18彩金编辑:admin人气:


慢性咽炎在一般的情况下,不会表现明显的症状,但是如果在感冒发烧的时候,或者是在心情不愉快的时候,还有在气温比较低的时候,慢性咽炎的症状就会慢慢的表现出来了,嗓子干痛发痒,在吞咽食物的时候,好像有一块石头在堵住,吞咽非常困难,嗓子里面痰多,并且在吐痰的时候带有红血丝,有的还会呕吐,如果长时间的不医治,或者是不注意食疗,会转变成食道癌,会严重地危及到人们生命危险的。咽炎患者需要多补充哪些营养?

1、补充蛋白质

咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白,有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

2、补充维生素C

维生素C具有较好的抗氧化作用,还能增强机体免疫力,从而有效防治咽喉炎。多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。

3、补充维生素D

补充维生素D能促进组织生长,维持免疫系统功能,增加抗病能力。缺乏维生素D时容易引发咽喉炎。通过多吃蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油、强化牛奶等可以补充维生素D从而达到缓解咽喉炎的目的。

4、补充β-胡萝卜素

能抗氧化,清除自由基,在转为维生素C后,能促进细胞组织生长。多吃胡萝卜、菠菜、生菜。马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等可以补充β-胡萝卜素。

治疗咽炎可以选择中医药,即安全又可靠:

咽炎这个问题曾经困扰了很多患者,甚至现在依旧是一大难题。但是,对于真正懂中医的人来说,会觉得其实慢性咽炎并没有想象中的那么难治。咽炎得慢调,而这个“慢调”,便是需要涉及到中医独到手法。俗话说:“病去如抽丝”。咽炎容易复发,更需要耐心持久的治疗。

中医认为无风不痒,无燥不干,气不逆不咳。对于那些反复发作的慢性咽炎患者来说,咽炎患者应该多吃哪些水果:

1、樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

2、苹果

性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

3、柿子

味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症,取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。

(来源:http://nlrahdk.cn

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